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深静脉血栓是无声的杀手

  血栓是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。根据国际血栓与止血学会提供的资料显示:在美国,每年有10~30万人死于静脉血栓,在欧洲,每年有50万人死于静脉血栓,超过艾滋病、乳腺癌和前列腺癌、高速公路交通事故死亡人数之和。在中国,静脉血栓形势也同样严峻。

  虽然静脉血栓栓塞症位列第三大心血管杀手,但是人们对它的认知率却很低。由于约80%的深静脉血栓是“沉默”的,无临床表现;70%以上的肺栓塞是在死亡后发现,故静脉血栓疾病是人类“无声的杀手”。

  哪些人容易患深静脉血栓

  手术后长期卧床或有不能活动病史的;

  创伤、肥胖、高血脂或年龄在40岁以上的;

  有心肌梗塞、心力衰竭、中风、肾病综合症病史的;

  有口服避孕药、妊娠、静脉曲张或以往有血栓形成史的;

  恶性肿瘤。

  如何尽早发现下肢静脉血栓

  深静脉血栓是指血液非正常地在深静脉内凝结。深静脉血栓引起的腿部胀痛的主要症状有3点:肿、胀、痛。一般是单下肢疾病,以左下肢居多。早期的主要表现为患肢肿胀及疼痛。患肢组织张力高,呈非凹陷性水肿,皮色发红,皮温较健侧高。当下肢深静脉血栓严重时会出现肢体坏死,甚至发生肺栓塞导致死亡。

  深静脉血栓的治疗

  方法主要为抗凝、溶栓和介入手术治疗。一旦怀疑发生深静脉血栓,应该及时到医院就诊。

  介入导管溶栓可以减少深静脉血栓后遗症的发生。

  下腔静脉滤器的使用,可以预防肺栓塞的发生率,明显提高了治疗的安全性。

  如何预防深静脉血栓形成

  避免长久的坐立不动,有意识地活动下肢,做下蹲等动作,加快下肢血液流动。

  长期卧床者,可经常按摩下肢促进血液循环,平时可穿弹力袜。

  平时应多进行走路、游泳、骑脚踏车等较缓和的运动,除能改善循环外,还能降低新的静脉曲张、血栓的发生。

  在饮食方面,应多吃高纤、低脂饮食及加强维生素C、E的补充。

  在日常生活方面,则应控制体重。

  抽烟会使得血压升高及动、静脉受损,应戒烟。


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